|
|
|
Ania har undervist i yoga siden 2000. Hun har en bagggrund som danser (ballet og moderne dans) og har derfor beskæftiget sig med bevægelse siden hun var 6 år. Siden 2005, hvor hun tog sin første Anusara workshop i Madrid er tilgangen til yoga tilknyttet anusara yogaens hjerteorienterede filosofi og legende tilgang til yogaen.
Indenfor asana praksis er hun især inspireret af mødet med Maty Ezraty og Chuck Millers (workshops og teachertraning) tilgang til alignment i yoga. Hun har studeret med mange af senior lærerne indenfor Anusara yoga og har gennemført Anusara Immersion I - III.
Yoga er for Ania ' the middle path' - balance.
Det rum der opstår, når vi skaber forbindelse, fysisk som mentalt.
En vej, tilgangen til... glæden inden i :)... spanda.
Ania underviser i hatha og vinyasa flow med vægt på teknik, alignment og åndedræt. I restorative yoga handler det mere om at give plads til væren og slappe både krop og sind af
Ania er uddannet arkitekt fra Kunstakademiet, 2007.
|
|